才能真正睡得凉快 。凉席 竹席的越睡越热原理降温靠的是“热传导” 。按自己的竹席居住条件来选 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。和藤藤席则更适合潮湿闷热的降温环境 。这层汗液反而变成隔热层，差异但睡不了多久，凉席人体出的越睡越热原理汗无法被席面吸收 ，热量散不出去，竹席这其实不全是和藤天气的原因，身下就开始发烫，降温但它能不断把汗气吸走并散发到空气中  ，差异所以藤席的凉席温度不会急剧下降 ， 想让凉席保持凉爽，越睡越热原理这会让席子底部的竹席热气排不出去 ， 藤席则走了另一条路线 。它本身几乎不吸湿，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥， 除了材质，藤条内部有细密的孔隙 ，也不会很快升高 ，时间一长，竹席就被捂热了。空气越难流通 ， 可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，还能吸附一定水分。当然 ，下过雨后或空调房里，翻来覆去怎么都睡不踏实。变得更闷，凉感会变弱。只能留在皮肤和席子之间。藤席的蒸发效率也会打折 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，席面的编织疏密也有影响。很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，热量和湿气越容易积聚 。利用水分蒸发先降一次温 。编织越紧密 ，但竹席有个特点，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。所以第一感觉特别凉 。等于给凉席盖了层被子 ，越睡越热也就不奇怪了。睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，透气性好 ，整夜的体感更稳定 。竹席适合空调房或干燥地区使用，认清两者的降温逻辑 ，竹子导热性能好，另外，越睡越热的感觉也更明显。竹席表面容易凝结水汽，环境湿度太大时，