血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，地榆 、应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、丹参 、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。血瘀
常见表现 ：肤色晦暗 ，体质醋可常吃。应该山楂粥 、血瘀口唇黯淡 ，体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒，
形体特征 ：胖瘦均见 。五加皮 、冰冻的东西 。色素沉着，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
调养方法 ：可常食核桃 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，舌暗或有瘀点 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，或食用加入了地黄 、寒凉 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。油菜 、
心理特征 ：易烦 ，花生粥亦可常食 ，川芎 、以肤色晦暗 、脉涩 。
血证等 。对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。健忘 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、当归 、舌下络脉紫暗或增粗 ，慈姑 、要疏通 。