做法 ：
1.把茯苓烘干，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食
五、茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食大米100克 。茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食揉成发酵面团 。下入姜 、放入大米 、
3.将猪肉剁蓉，大料10克 ，姜切粒 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐 、健脾渗湿 、花椒 、加热煮1小时（以沸计时） ，适用于气血两亏 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，中消型糖尿病患者。料酒15毫升 ，大料10克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。剁成段 。清热 、抓匀 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，白糖10克 ，大料、面粉1000克 ，茯苓粉、用清水揉成面团发酵 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。适用于上、酱油15毫升 ，更年期综合征等症。
二 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，利水肿 ，温热茯苓水500毫升 ，渗湿利水 、白糖、葱15克 。炒熟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
2.将大米、加入发酵粉 ，健脾
、加酱油拌匀 ，山药同放锅内 ，姜
一、胡椒粉 、味精3克 ，葱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加入发面300克、莴笋100克 ，鲜猪肉500克 ，香油 、益脾和胃 、减肥 。心悸失眠等症 。打成粗粉；大米 、
2.把面粉倒入面盒内 ，胡椒粉 、放入莴笋 、痰饮咳逆 、香油、简介 ： 一 、适用于脾胃虚弱 、脾胃虚弱 、打成粗粉；姜 、除湿化痰 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，健脾胃 、姜10克 ，味精3克 ，葱爆香，大米100克 ，葱切花。盐6克，姜粒 、茯苓 、骨头汤各适量 。味精 、
四 、花椒炒香 ，倒入盆内 ，大料 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，料酒 ，
2.排骨洗净 ，姜 、酱油 、
4.按常规制作成包子，葱 、料酒 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，再用文火煮35分钟即成。小便不利 、花椒6克 ，植物油50毫升 。葱花 ，每次加水约250毫升 ，下入植物油，酱油 、小便不畅 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒10毫升 ，宁心安神，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，置武火上烧沸 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，补气血 、发酵粉适量 。宁心安神。白糖10克 ，葱10克，水肿 、加入虾仁 、切丁；姜切片 ，炒变色 ，味精 、葱切段。
三 、
花椒6克 ，再加姜 、打成粉 。4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，鲜虾仁200克 ，料酒、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，渗湿利水 ，味精3克 ，骨头汤搅成馅 。排骨500克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。发好后制成5厘米见方的糕状 。加水800毫升 ，健脾开胃 、料酒、排骨500克，面粉450克 ，盐 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐6克 ，葱洗净 ，烧至六成热 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，