爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，姜蒜 。海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹

　　做法  ：

　　1 、椒炒出香后 ，春季菜辣干红辣椒 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹烹入料酒和生抽  ，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错

　　原料 ：新鲜海虹、海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4、

起油锅，绿尖椒、绿尖椒切小块；

　　5 、倒入锅中，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，